PlateLens: AI Nutrition Coach
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
ፔጊ 3
info
10 ሺ+
ውርዶች
ስለዚህ መተግበሪያ
🍽️ የአመጋገብ ስርዓትን ለመከታተል በጣም ቀላሉ መንገድ
ምግቦችዎን በሰከንዶች ውስጥ ይመዝግቡ - ፎቶ ያንሱ፣ ይናገሩ ወይም ይተይቡ። የፕላትሌንስ ኤአይ ወዲያውኑ ካሎሪዎችን፣ ማክሮዎችን እና ከ82 በላይ ማይክሮንተሪንቶችን ያሰላል። ማለቂያ በሌላቸው የምግብ ዳታቤዞች ውስጥ መፈለግ ወይም የክፍል መጠኖችን መገመት አቁሟል።
📸 መንገድዎን ይመዝግቡ — ብዙ የመግቢያ ዘዴዎች
• የፎቶ ማወቂያ — ማንኛውንም ምግብ ፎቶግራፍ ያንሱ፣ የፕላትሌንስ ኤአይአይ እያንዳንዱን ንጥረ ነገር ለይቶ የአመጋገብ ስርዓት ወዲያውኑ ያሰላል
• የድምጽ ምዝግብ ማስታወሻ — ምግብዎን ጮክ ብለው ይግለጹ፦ "የዶሮ ሰላጣ ከአቮካዶ እና ከወይራ ዘይት ጋር በላሁ"
• የጽሑፍ ግብዓት — የበሉትን በተፈጥሯዊ ቋንቋ ይተይቡ
• የባርኮድ ስካነር — ፈጣን፣ ትክክለኛ የአመጋገብ መረጃ ለማግኘት የታሸጉ ምግቦችን ይቃኙ
• ባለብዙ ምግብ ማወቂያ — ኤአይአይ በአንድ ፎቶ ውስጥ ብዙ እቃዎችን ያውቃል
🤖 የግል ኤአይ የአመጋገብ አሰልጣኝዎ
ከ12 ልዩ የኤአይ አሰልጣኞች ይምረጡ፣ እያንዳንዳቸው የራሳቸው ስብዕና፣ እውቀት እና የአሰልጣኝነት ዘይቤ አላቸው፦
• ተነሳሽነት ያላቸው አሰልጣኞች — ተነሳሽነትዎን ይጠብቁ እና ድሎችዎን ያክብሩ
• የትንታኔ አሰልጣኞች — በመረጃ ላይ የተመሠረተ መመሪያ ከዝርዝር ዝርዝሮች ጋር
• ደጋፊ አሰልጣኞች — ያለ ፍርድ ረጋ ያለ ማበረታቻ
• ቀጥተኛ አሰልጣኞች — ሐቀኛ ግብረመልስ እና ቀጥተኛ ንግግር
• ሁሉን አቀፍ አሰልጣኞች — በአጠቃላይ ደህንነት ላይ ያተኩሩ፣ ቁጥሮችን ብቻ ሳይሆን
• ሳይንሳዊ አሰልጣኞች — በማስረጃ ላይ የተመሰረቱ ምክሮች
ለማንኛውም ጊዜ ከአሰልጣኝዎ ጋር ይወያዩ፦
→ በግቦችዎ ላይ ተመስርተው ለግል የተዘጋጁ የምግብ ጥቆማዎች
→ ሲቸገሩ ወይም ሲፈተኑ ምክር
→ የተጠያቂነት ማረጋገጫ
→ ለአመጋገብ ጥያቄዎች መልሶች
→ ፕሮቲንዎን፣ ፋይበርዎን ወይም ሌሎች ግቦችዎን ለማሳካት ጠቃሚ ምክሮች
አሰልጣኝዎ በእውነት ለግል የተበጀ መመሪያ ለመስጠት ምርጫዎችዎን፣ ተግዳሮቶችዎን እና እድገትዎን ያስታውሳል።
📊 የተሟላ የአመጋገብ ክትትል
• ካሎሪዎች — ያለ ግምት ትክክለኛ ክትትል
• ማክሮዎች — ፕሮቲን፣ ካርቦሃይድሬት እና ስብ በጨረፍታ
• ከ20 በላይ ማይክሮንተሪየሞች — ቫይታሚኖች ኤ፣ ሲ፣ ዲ፣ ኢ፣ ኬ፣ ቢ-ቪታሚኖች፣ ብረት፣ ካልሲየም፣ ማግኒዚየም፣ ዚንክ፣ ፖታሲየም፣ ፋይበር፣ ሶዲየም እና ሌሎችም
• የውሃ ቅበላ — በቀላሉ በምዝግብ ማስታወሻ አማካኝነት እርጥበትን ይከታተሉ
• ዕለታዊ የአመጋገብ ውጤት — አመጋገብዎ ምን ያህል ሚዛናዊ እንደሆነ በጨረፍታ ይመልከቱ
• የንጥረ ነገሮች ዝርዝር — በእያንዳንዱ ምግብ ውስጥ ምን እንዳለ በትክክል ይመልከቱ
📈 እድገትዎን በጊዜ ሂደት ይከታተሉ
• የክብደት ክትትል — ክብደትን በአማራጭ የሂደት ፎቶዎች ይመዝግቡ
• የመለኪያ አዝማሚያዎች — ሰውነትዎ እንዴት እየተለወጠ እንደሆነ ይመልከቱ
• ዕለታዊ ጭረቶች — በተከታታይ ክትትል ወጥነትን ይገንቡ
• ታሪካዊ መረጃ — የአመጋገብ ቅጦችዎን በሳምንታት እና በወራት ይመልከቱ
• ከአፕል ጤና ጋር ያመሳስሉ — እርምጃዎች፣ ክብደት እና የእንቅስቃሴ መረጃ
• ከጤና ግንኙነት ጋር ያመሳስሉ — ሙሉ የአንድሮይድ የጤና ውህደት
🎯 ለማንኛውም ግብ ፍጹም
• ክብደት መቀነስ — ካሎሪዎችን ይከታተሉ እና ጉድለት ውስጥ ይቆዩ
• የጡንቻ ግንባታ — የፕሮቲን ኢላማዎችዎን በቀላሉ ይምቱ
• ጥገና — የአመጋገብዎን ሚዛን ይጠብቁ
• የሰውነት መልሶ ማዋሃድ — ለዝቅተኛ ትርፍ ማክሮዎችን ያመቻቹ
• አጠቃላይ ጤና — በትክክል የሚመገቡትን ይረዱ
• የአትሌቲክስ አፈጻጸም — ስልጠናዎን በአግባቡ ይሙሉ
⚡ ስማርት ባህሪያት
• ምርጫዎችዎን ይማራል — AI በተጠቀሙበት ቁጥር ብልህነት ይጨምራል
• ፈጣን ምዝግብ ማስታወሻ — በአንድ ጊዜ መታ በማድረግ ተደጋጋሚ ምግቦችን ይመዝግቡ
• የክፍል ማስተካከያ — ከተመዘገቡ በኋላ መጠኖችን በቀላሉ ያስተካክሉ
• የምግብ አርትዖት — ማንኛውንም ንጥረ ነገር ያስተካክሉ
• ከመስመር ውጭ ድጋፍ — ዋና ባህሪያት ያለ በይነመረብ ይሰራሉ
• ውብ ጨለማ ሁነታ — ለዓይኖችዎ ቀላል
🔒 ግላዊነት በመጀመሪያ
የአመጋገብ መረጃዎ የግል ነው። መረጃዎን ለሶስተኛ ወገኖች በጭራሽ አንሸጥም። ውሂብዎ ደህንነቱ የተጠበቀ እና የግል ሆኖ ይቆያል።
💎 ፕሌቶች ፕሪሚየም
ሙሉውን ተሞክሮ ይክፈቱ:
• ያልተገደበ የምግብ ክትትል
• ሁሉም 12 የ AI አሰልጣኞች
• የላቀ የአመጋገብ ግንዛቤዎች
• ቅድሚያ የሚሰጠው የ AI ሂደት
• ሙሉ ማይክሮኒውትሪንት ክትትል
• ግላዊ ምክሮች
ዛሬውኑ ነፃ ሙከራዎን ይጀምሩ!
አሁን የፕሌትሌንስ ያውርዱ እና የአመጋገብ ስርዓትን እንዴት እንደሚከታተሉ ይቀይሩ።
---
የአጠቃቀም ውል፡ https://platelens.app/legal/terms
የግላዊነት መመሪያ፡ https://platelens.app/legal/privacy
ምግቦችዎን በሰከንዶች ውስጥ ይመዝግቡ - ፎቶ ያንሱ፣ ይናገሩ ወይም ይተይቡ። የፕላትሌንስ ኤአይ ወዲያውኑ ካሎሪዎችን፣ ማክሮዎችን እና ከ82 በላይ ማይክሮንተሪንቶችን ያሰላል። ማለቂያ በሌላቸው የምግብ ዳታቤዞች ውስጥ መፈለግ ወይም የክፍል መጠኖችን መገመት አቁሟል።
📸 መንገድዎን ይመዝግቡ — ብዙ የመግቢያ ዘዴዎች
• የፎቶ ማወቂያ — ማንኛውንም ምግብ ፎቶግራፍ ያንሱ፣ የፕላትሌንስ ኤአይአይ እያንዳንዱን ንጥረ ነገር ለይቶ የአመጋገብ ስርዓት ወዲያውኑ ያሰላል
• የድምጽ ምዝግብ ማስታወሻ — ምግብዎን ጮክ ብለው ይግለጹ፦ "የዶሮ ሰላጣ ከአቮካዶ እና ከወይራ ዘይት ጋር በላሁ"
• የጽሑፍ ግብዓት — የበሉትን በተፈጥሯዊ ቋንቋ ይተይቡ
• የባርኮድ ስካነር — ፈጣን፣ ትክክለኛ የአመጋገብ መረጃ ለማግኘት የታሸጉ ምግቦችን ይቃኙ
• ባለብዙ ምግብ ማወቂያ — ኤአይአይ በአንድ ፎቶ ውስጥ ብዙ እቃዎችን ያውቃል
🤖 የግል ኤአይ የአመጋገብ አሰልጣኝዎ
ከ12 ልዩ የኤአይ አሰልጣኞች ይምረጡ፣ እያንዳንዳቸው የራሳቸው ስብዕና፣ እውቀት እና የአሰልጣኝነት ዘይቤ አላቸው፦
• ተነሳሽነት ያላቸው አሰልጣኞች — ተነሳሽነትዎን ይጠብቁ እና ድሎችዎን ያክብሩ
• የትንታኔ አሰልጣኞች — በመረጃ ላይ የተመሠረተ መመሪያ ከዝርዝር ዝርዝሮች ጋር
• ደጋፊ አሰልጣኞች — ያለ ፍርድ ረጋ ያለ ማበረታቻ
• ቀጥተኛ አሰልጣኞች — ሐቀኛ ግብረመልስ እና ቀጥተኛ ንግግር
• ሁሉን አቀፍ አሰልጣኞች — በአጠቃላይ ደህንነት ላይ ያተኩሩ፣ ቁጥሮችን ብቻ ሳይሆን
• ሳይንሳዊ አሰልጣኞች — በማስረጃ ላይ የተመሰረቱ ምክሮች
ለማንኛውም ጊዜ ከአሰልጣኝዎ ጋር ይወያዩ፦
→ በግቦችዎ ላይ ተመስርተው ለግል የተዘጋጁ የምግብ ጥቆማዎች
→ ሲቸገሩ ወይም ሲፈተኑ ምክር
→ የተጠያቂነት ማረጋገጫ
→ ለአመጋገብ ጥያቄዎች መልሶች
→ ፕሮቲንዎን፣ ፋይበርዎን ወይም ሌሎች ግቦችዎን ለማሳካት ጠቃሚ ምክሮች
አሰልጣኝዎ በእውነት ለግል የተበጀ መመሪያ ለመስጠት ምርጫዎችዎን፣ ተግዳሮቶችዎን እና እድገትዎን ያስታውሳል።
📊 የተሟላ የአመጋገብ ክትትል
• ካሎሪዎች — ያለ ግምት ትክክለኛ ክትትል
• ማክሮዎች — ፕሮቲን፣ ካርቦሃይድሬት እና ስብ በጨረፍታ
• ከ20 በላይ ማይክሮንተሪየሞች — ቫይታሚኖች ኤ፣ ሲ፣ ዲ፣ ኢ፣ ኬ፣ ቢ-ቪታሚኖች፣ ብረት፣ ካልሲየም፣ ማግኒዚየም፣ ዚንክ፣ ፖታሲየም፣ ፋይበር፣ ሶዲየም እና ሌሎችም
• የውሃ ቅበላ — በቀላሉ በምዝግብ ማስታወሻ አማካኝነት እርጥበትን ይከታተሉ
• ዕለታዊ የአመጋገብ ውጤት — አመጋገብዎ ምን ያህል ሚዛናዊ እንደሆነ በጨረፍታ ይመልከቱ
• የንጥረ ነገሮች ዝርዝር — በእያንዳንዱ ምግብ ውስጥ ምን እንዳለ በትክክል ይመልከቱ
📈 እድገትዎን በጊዜ ሂደት ይከታተሉ
• የክብደት ክትትል — ክብደትን በአማራጭ የሂደት ፎቶዎች ይመዝግቡ
• የመለኪያ አዝማሚያዎች — ሰውነትዎ እንዴት እየተለወጠ እንደሆነ ይመልከቱ
• ዕለታዊ ጭረቶች — በተከታታይ ክትትል ወጥነትን ይገንቡ
• ታሪካዊ መረጃ — የአመጋገብ ቅጦችዎን በሳምንታት እና በወራት ይመልከቱ
• ከአፕል ጤና ጋር ያመሳስሉ — እርምጃዎች፣ ክብደት እና የእንቅስቃሴ መረጃ
• ከጤና ግንኙነት ጋር ያመሳስሉ — ሙሉ የአንድሮይድ የጤና ውህደት
🎯 ለማንኛውም ግብ ፍጹም
• ክብደት መቀነስ — ካሎሪዎችን ይከታተሉ እና ጉድለት ውስጥ ይቆዩ
• የጡንቻ ግንባታ — የፕሮቲን ኢላማዎችዎን በቀላሉ ይምቱ
• ጥገና — የአመጋገብዎን ሚዛን ይጠብቁ
• የሰውነት መልሶ ማዋሃድ — ለዝቅተኛ ትርፍ ማክሮዎችን ያመቻቹ
• አጠቃላይ ጤና — በትክክል የሚመገቡትን ይረዱ
• የአትሌቲክስ አፈጻጸም — ስልጠናዎን በአግባቡ ይሙሉ
⚡ ስማርት ባህሪያት
• ምርጫዎችዎን ይማራል — AI በተጠቀሙበት ቁጥር ብልህነት ይጨምራል
• ፈጣን ምዝግብ ማስታወሻ — በአንድ ጊዜ መታ በማድረግ ተደጋጋሚ ምግቦችን ይመዝግቡ
• የክፍል ማስተካከያ — ከተመዘገቡ በኋላ መጠኖችን በቀላሉ ያስተካክሉ
• የምግብ አርትዖት — ማንኛውንም ንጥረ ነገር ያስተካክሉ
• ከመስመር ውጭ ድጋፍ — ዋና ባህሪያት ያለ በይነመረብ ይሰራሉ
• ውብ ጨለማ ሁነታ — ለዓይኖችዎ ቀላል
🔒 ግላዊነት በመጀመሪያ
የአመጋገብ መረጃዎ የግል ነው። መረጃዎን ለሶስተኛ ወገኖች በጭራሽ አንሸጥም። ውሂብዎ ደህንነቱ የተጠበቀ እና የግል ሆኖ ይቆያል።
💎 ፕሌቶች ፕሪሚየም
ሙሉውን ተሞክሮ ይክፈቱ:
• ያልተገደበ የምግብ ክትትል
• ሁሉም 12 የ AI አሰልጣኞች
• የላቀ የአመጋገብ ግንዛቤዎች
• ቅድሚያ የሚሰጠው የ AI ሂደት
• ሙሉ ማይክሮኒውትሪንት ክትትል
• ግላዊ ምክሮች
ዛሬውኑ ነፃ ሙከራዎን ይጀምሩ!
አሁን የፕሌትሌንስ ያውርዱ እና የአመጋገብ ስርዓትን እንዴት እንደሚከታተሉ ይቀይሩ።
---
የአጠቃቀም ውል፡ https://platelens.app/legal/terms
የግላዊነት መመሪያ፡ https://platelens.app/legal/privacy
ምግቦችን በፎቶ፣ በድምጽ ወይም በጽሑፍ ይመዝግቡ። የAI አሰልጣኝ፣ ማክሮዎች፣ ካሎሪዎች እና ማይክሮንተሪየሞች።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
የመተግበሪያ ድጋፍ
ስለገንቢው
Visiontech Solutions LLC
it@visionts.io
2001 Timberloch Pl Ste 500
Spring, TX 77380-1375
United States
+1 936-363-7405
