Breek vry van slegte gewoontes en dopamienverslawings wat jou verteer
Sluit aan by enige dopamienverslawing-breek-uitdaging wat jy wil!
- Kies of voer direk die gewoontes of verslawings in wat jy wil laat vaar
- Begin met korter periodes en verhoog hulle geleidelik om 'n gevoel van prestasie te voel
- Jy kan ook onbeperkte uitdagings aanpak sonder om 'n spesifieke tydperk te stel
Drie dae? Mik nou vir 100 dae!
- Die toepassing bied verskeie funksies om jou te help om van dopamienverslawing vry te breek, insluitend intydse timers, kalenders, widgets en motiverende aanhalings.
- Hersien jou herstelgeskiedenis om te verhoed dat jy vorige foute herhaal.
- Vlak op soos jy jou rekord vir die langste tyd sonder verslawing breek.
Breek saam vry van dopamienverslawing.
- Kompeteer met ander gebruikers deur intydse ranglys, daag saam uit en voel bereik terwyl jy verslawings breek.
- Sien hoe lank ander gebruikers hul verslawings intyds weerstaan het.
- Stel 'n tydperk in om verslawings met jou vriende te breek en saam uitdagings aan te pak.
Gemeenskap.
- Kommunikeer met ander gebruikers in die gemeenskap en boekmerk jou gunsteling aanhalings oor verslawing en dopamien.
- 'n Ruimte om saam te groei deur ervarings en inligting oor verslawing en dopamien te deel.
Blokkeer afleidende toepassings en webwerwe.
- Stel reëls in om spesifieke toepassings, webwerwe, YouTube Shorts en Instagram Reels te blokkeer - op 'n skedule, na 'n daaglikse tydsbeperking of na 'n vasgestelde aantal oopmaak.
- Hierdie funksie gebruik Android se Toeganklikheidsdiens om op te spoor watter toepassing of webwerf tans op die skerm is en outomaties die blokkeringsreëls wat jy stel, af te dwing. Dit versamel, stoor of deel geen persoonlike data nie – alles bly op jou toestel, en jy moet dit eksplisiet hersien en daarmee instem voordat die kenmerk aangeskakel kan word.
Moet-hê-kenmerke
- Ontvang kennisgewings vir verskeie uitdagings en gemeenskapsaktiwiteite
- Kry 'n oorsig van jou verslawing-breekvordering en kyk na statistieke in 'n oogopslag
Probeer om heeltemal vry te breek van daardie slegte gewoontes en dopamienverslawings wat jy probeer ophou met Challenge Together, en skep 'n beter daaglikse lewe deur dopamien-detoks!
Stuur gerus vir ons 'n e-pos met enige terugvoer of foutverslae 🥰
E-pos: junyong008@gmail.com
Die maklikste uitdaging om jouself te verander! Dopamien detoks.
Opgedateer op
23 Sep. 2026