Perimenopause Symptom Tracker

Jy verbeel jou dit nie.

Die skielike hitte. Wakker word om 3:00. Die woord wat nie sal kom nie. Menstruasie wat vroeg, laat, swaar of glad nie aanbreek nie. Perimenopauze kan in jou laat dertigs begin en jare lank duur, en die meeste vroue word meegedeel dat dit niks is nie, of dat hulle bloot gestres is.

Hierdie toepassing help jou om dit duidelik te sien. Teken aan hoe jy elke dag voel in minder as 'n minuut, kyk hoe die patrone verskyn, en stap in jou dokter se afspraak met iets beters as "Ek voel net af."

DAAGLIKSE KONTAK IN ONDER 'N MINUUT

Tik een keer om 'n simptoom aan te teken, tik weer om die intensiteit te stel. Voeg by hoe jy geslaap het, hoe gestres jy gevoel het, en 'n nota as jy een wil hê. Geen tikwerk nodig nie, geen lang vorms nie. Dit is ontwerp om vinnig genoeg te wees sodat jy dit eintlik kan aanhou doen.

'N OPSOMMING WAT JY AAN JOU DOKTER KAN OORhandig

Dit is die deel wat vroue vir ons sê hulle wou hê. Die toepassing verander jou logboeke in 'n duidelike opsomming geskryf as 'n brief, gerig aan jou dokter by naam, wat jou mees algemene simptome en hoe ernstig hulle gewoonlik is, 'n tabel van jou simptoomlading oor tyd, jou sikluslengtes en hoeveel hulle gewissel het, en hoe slaap en stres saam met alles anders opgespoor is. Kies drie maande, ses maande of alles wat jy aangeteken het, bring dit dan na jou afspraak of stuur dit vooruit.

Tien minute saam met 'n huisdokter gaan baie verder wanneer jy die data voor jou het.

PATRONE WAT JY NIE UIT DIE GEHEUE KAN SIEN NIE

Insigte bou op soos jy aanteken. Watter simptome saamgroepeer. Hoe jou sikluslengte verskuif. Of die slegte nagte met iets ooreenstem. Hoe langer jy dit gebruik, hoe meer het dit vir jou om te sê.

SIKLUSOPSPORING WAT ONREËLMATIGHEID VERWAG

Die meeste menstruasie-apps neem 'n netjiese 28-dae siklus aan en sê dan vir jou dat jy laat is. Hierdie een doen nie. Dit verwag dat jou siklus onvoorspelbaar sal word, want in perimenopauze is dit die punt, en dit volg die variasie in plaas daarvan om daaroor te kla.

VERSTAAN WAT GEBEUR

Elke simptoom kom met 'n kort, eenvoudige verduideliking van hoekom dit tydens perimenopauze gebeur. Nie 'n mediese biblioteek nie, net genoeg om 'n naam te gee aan wat jy voel.

'N SAGTE DAAGLIKSE HERINNERING

Stel 'n tyd wat jou pas. Die herinnering slaan die dae oor wat jy reeds aangeteken het, en dit is bewoord soos 'n vriend, nie 'n knaende toepassing nie.

JOU DATA BLY JOUNE

Alles wat jy aanteken, bly op jou toestel en in jou foon se eie rugsteun na jou Google-rekening, so 'n nuwe foon kry dit terug. Geen rekening om te skep nie, geen aanmelding nie, geen bediener van ons nie, geen advertensies nie, niks word aan enigiemand verkoop nie. Ons sien nooit jou simptome of jou notas nie.

SIMPTOME WAT JY KAN VOLG

Warm gloede, nagsweet, moegheid, buierigheid, lae bui, angs, hartkloppings, breinmis, hoofpyn, gewrigspyn, krampe, opgeblasenheid, borsgevoeligheid, lae libido en vaginale droogheid. Plus jou menstruasie, van spotting tot swaar, en jou slaap en stres.

VIR WIE DIT IS

Vroue in hul laat dertigs, veertigs en vyftigs wat vermoed dat perimenopouse begin het, wat reeds daarin is, of wat op pad is na menopouse en hul eie liggaam wil verstaan ​​in plaas daarvan om te raai.

Jy verbeel dit jou nie, en dit het 'n naam.

INTEKENING

Volle toegang is beskikbaar deur 'n intekening met 'n gratis proeflopie, of as 'n eenmalige aankoop. Betaling word by bevestiging op jou Google Play-rekening gehef. Intekeninge hernu outomaties tensy dit ten minste 24 uur voor die einde van die huidige tydperk gekanselleer word. Bestuur of kanselleer te eniger tyd in Google Play.

Hierdie toepassing verskaf nie mediese advies, diagnose of behandeling nie. Praat altyd met 'n gekwalifiseerde gesondheidsorgwerker oor jou simptome.