Walk Well: Step Tracker

Klein treë tel op. Walk Well help jou om elke dag meer te beweeg, 'n gesonde roetine te bou en gemotiveerd te bly met doelwitte, strepe en kentekens.

WAT JY KRY
• Daaglikse tree-opsporing: sien jou treë, afstand, kalorieë en aktiewe tyd in 'n oogopslag. Treë sinkroniseer outomaties vanaf Health Connect.
• 'n Doelwit wat vir jou gemaak is: kry 'n daaglikse tree-doelwit gebaseer op jou profiel en verander dit wanneer jy wil.
• Stap jou pad: begin 'n gratis stap, of stel 'n tree-, tyd- of afstanddoelwit en volg jou vordering regstreeks.
• Stap-uitdagings: neem die 30-Dae Stapmeester, Naweekkryger, Daaglikse Myl, Afstandverkenner en meer aan, en hou elke dag dop.
• Strepe en kentekens: hou jou streep lewendig en verdien kentekens vir doelwitte, mylpale en uitdagings.
• Vordering wat jy kan sien: kyk na jou week, maand en jaar, teken jou gewig aan en volg jou BMI.
• Het jy 'n paar treë gemis? Voeg dit handmatig by en hulle tel by jou doelwit en uitdagings.
• Metrieke of imperiale eenhede.

HOE DIT WERK
Connect Health Connect, stel jou doelwit en begin stap. Walk Well doen die res.

Walk Well is nie 'n mediese toestel nie en verskaf nie mediese advies nie. Praat met jou dokter voordat jy met 'n nuwe aktiwiteitsprogram begin.