The Barbell Club

Die Barbell Club is 'n resultaatgedrewe krag- en liggaamsbou-afrigtingsgemeenskap wat gebou is rondom bewese gewigoptel- en weerstandsoefenmetodes.

Of jy nou aanlyn oefen of sessies in Durham, Sunderland of Consett bywoon, hierdie toepassing gee jou alles wat jy nodig het om jou program te volg, jou vordering na te spoor en verantwoordelik te bly vir jou doelwitte.

Deur die Barbell Club-toepassing sal jy toegang hê tot gepersonaliseerde opleidingsplanne, oefendemonstrasies, vorderingsopsporing en direkte ondersteuning van jou afrigter, wat jou help om krag te bou, liggaamsamestelling te verbeter en langtermyn-oefengewoontes te ontwikkel.

Kenmerke sluit in:
-Gepersonaliseerde krag- en gewigoptelprogramme
-Oefenvideodemonstrasies
-Oefensessieopsporing en prestasie-aantekening
-Vorderingsfoto's en liggaamsmetings
-Doelwit- en gewoonteopsporing
-Direkte afrigterboodskappe en -ondersteuning
-Inskrywings en verantwoordelikheidsinstrumente
-Toegang tot afrigtingshulpbronne en opvoedkundige inhoud
-Of jou doelwit is om sterker te word, spiere te bou, selfvertroue in die gimnasium te verbeter of volhoubare liggaamstransformasie te bereik, die Barbell Club bied die struktuur, leiding en ondersteuning om jou te help slaag.