Jou Pilates-app by die huis vir lang, skraal resultate. Kry toegang tot Power Pilates-oefensessies wat beeldhou en versterk, sonder die grootmaat. Begin vandag jou gratis proeftydperk van 7 dae.
T — F Studio se dinamiese Power Pilates-metode meng klassieke Pilates met kraggebaseerde, vloeiende reekse deur ligte gewigte, bande en hervormer-geïnspireerde bewegings te gebruik. Die resultaat is 'n hoë-intensiteit, lae-impak oefensessie wat toon, verleng en beeldhou terwyl kortisol en stres verminder word.
Dit is die Pilates-toepassing vir LIVE, OP-AANVRAAG & HERVORMER-klasse, enige tyd en oral. Geskep deur Tasha Franken, Pilates-kenner en gesertifiseerde voedingkundige, T — F Studio bied:
• Nuwe klasse weekliks en hervormerklasse tweeweekliks
• Beginner tot gevorderde oefensessies
• Krag-, kardio-, swangerskapvriendelike, siklussinchronisasie- en meditasieklasse
• Slim filters vir duur, liggaamsdeel, toerusting of intensiteit
Of jy nou 10 minute of 'n uur het, vind aanlyn Pilates-klasse op aanvraag wat ontwerp is om by jou lewe, liggaam en doelwitte te pas.
Om toegang tot alle kenmerke en inhoud te verkry, kan jy op 'n maandelikse of jaarlikse basis inteken op TF STUDIO met 'n outo-hernuwingsintekening reg binne die toepassing.* Pryse kan volgens streek verskil en sal bevestig word voor aankoop in die toepassing. In app-intekeninge sal outomaties aan die einde van hul siklus hernu word.
* Alle betalings sal deur jou Google-rekening betaal word en kan onder Rekeninginstellings bestuur word na die aanvanklike betaling. Intekeningbetalings sal outomaties hernu word tensy dit ten minste 24 uur voor die einde van die huidige siklus gedeaktiveer word. Jou rekening sal gehef word vir hernuwing ten minste 24 uur voor die einde van die huidige siklus. Enige ongebruikte gedeelte van jou gratis proeftydperk sal met betaling verbeur word. Kansellasies word aangegaan deur outo-hernuwing te deaktiveer.
Diensbepalings: https://www.tashafranken.tv/tos
Privaatheidsbeleid: https://www.tashafranken.tv/privacy
Sommige inhoud is dalk nie in wyeskermformaat beskikbaar nie en kan met letterboks op breëskerm-TV's vertoon word
Unieke en dinamiese Pilates om u verstand en liggaam te versterk.
Opgedateer op
19 Sep. 2026