Feet Week by Arthritis

Met Feet Week by Arthritis, neem soveel treë as moontlik, voltooi spanuitdagings en streef daarna om die bopunt van die puntelys te bereik!

🚶‍♀️ As 'n span: beweeg, loop, hardloop… elke tree tel! Elke aksie verdien punte om jou span te help om nader aan die bopunt van die puntelys te klim.

🎯 Neem uitdagings aan
Neem deel aan individuele en spanuitdagings om jou perke te verskuif, te vorder en maksimum punte aan te teken.

💙 Verbeter jou welstand
Feet Week by Arthritis moedig daaglikse fisiese aktiwiteit aan om jou welstand te verbeter en gewoonteveranderinge te begin, beide by die werk en by die huis.

🤝 Ontwikkel jou spangees
Neem deel aan 'n vriendelike uitdaging, maak kontak met jou kollegas en verenig rondom 'n gemeenskaplike doelwit.

🌍 Neem 'n solidariteitsuitdaging aan!
Deur deel te neem, ondersteun jy die Artritis-stigting, wat navorsing oor rumatiek en muskuloskeletale siektes befonds.
In hierdie toestande is dit noodsaaklik om fisieke aktiwiteit te handhaaf, en daarom is hierdie uitdaging daarop gemik om bewustheid te verhoog en beweging aan te moedig.

Voeteweek is 'n uitdaging wat fokus op pret, deelname en kollektiewe prestasie.
So, is jy gereed om die uitdaging aan te pak?