GYMKY - Fitness & KI Ernährung

GYMKY – Fiksheidsapp: Oefenplan, Kalorieteller en Afrigting

Oefenplan, voedingsplan, kalorietelling en vorderingsopsporing – alles in een app. Of jou doelwit nou spierbou, gewigsverlies of algemene fiksheid is, GYMKY pas by jou behoeftes aan, beide by die gimnasium en tydens tuisoefeninge.

Kies 'n Fiksheidskepper as jou afrigter of bou jou eie oefenplan met die Oefenplanskepper. Skandeer maaltye met die KI-voedselskandeerder, hou 'n oefenlogboek en visualiseer jou vordering met die Transformasievideo.
... OPLEIDING – Oefenplan vir Gimnasium & Huis

- Gepersonaliseerde oefenplanne vir kragoefening, spierbou en gewigsverlies

Skepper vir persoonlike oefenplanne: Pas splits, stelle, herhalings en gewigte vrylik aan

- Meer as 1 200 oefeninge met video en instruksies – handgewigte, masjiene, kabelmasjiene of liggaamsgewig

- Oefenlogboek: Gewigte, stelle en volume word outomaties aangeteken

- Bykomende, opwarmings- en mobiliteitsoefeninge

VOEDING – Kalorieteller & Voedseldagboek

- Voedingsplan met kalorie- en makro-teikens vir jou doelwit

- Tel kalorieë, hou makro's (proteïen, koolhidrate, vet) en mikrovoedingstowwe dop

- Streepkodeskandeerder en uitgebreide voedseldatabasis

- Gepasmaakte resepte, gunstelinggeregte en vegetariese/veganistiese opsies

AFRIGTING – Jou Skepper, Jou Afrigter

- Kies uit top fiksheidsskeppers en -kundiges

- Oefen volgens jou skepper se outentieke opleidingsfilosofie

- Gereelde opgedateerde inhoud, oefensessies en planne

- Verander skeppers te eniger tyd

VOORDERING – Sien jou vordering, wat verander

- Gewigsdagboek, liggaam metings en liggaamsopdaterings
- Vergelykende foto's en transformasievideo
- Statistiek oor oefenvolume, kalorieë en gewigsvordering
- Beplanningsaanpassings gebaseer op jou vordering
- Integrasie met Health Connect
- Vlakke, kentekens en prestasies hou jou gemotiveerd

GYMKY VRIENDE – sterker saam

- Voeg vriende by, hou vordering dop en motiveer mekaar

- Deel insigte en bly saam op koers

Vir wie GYMKY is

Vir beginners wat 'n duidelike plan benodig. Vir gevorderde gebruikers wat hul eie splits wil bestuur. En vir almal wat uiteindelik opleiding en voeding in een toepassing wil kombineer.

... GYMKY PRO

- Volle toegang tot alle oefensessies, planne en resepte

- KI-skandeerder vir jou maaltye
- Analise van alle voedingstowwe, vitamiene en minerale
- Eksklusiewe skepperinhoud en meer gedetailleerde verpersoonliking
- Omvattende geskiedenis en langtermynstatistieke wat oor verskeie jare strek
- Premium-kenmerke soos die transformasievideo
- Geen advertensies nie

PRO is opsioneel en beskikbaar via inprogram-aankoop in die GYMKY-toepassing. GYMKY kan ook gratis gebruik word.

GYMKY – Jou fiksheid. Jou beheer. Jou vordering.

Laai nou af en begin met jou eerste oefensessie.

-----------------------
Ons bepalings en voorwaardes, privaatheidsbeleid en gesondheidsinligting kan by die volgende skakels besigtig word:

https://gymky.com/agb/

https://gymky.com/datenschutz/

https://gymky.com/gesundheitshinweise/