Poseva Breath Cards

Poseva Breath Cards is 'n eenvoudige, gefokusde toepassing vir enigiemand wat meer doelbewuste beweging in hul dag wil bring. Elke kaart bied 'n enkele joga-posisie met stap-vir-stap inasem- en uitasemritme-instruksies, sodat jy altyd presies weet hoe om deur die posisie te asemhaal.

Die toepassing werk heeltemal vanlyn. Geen rekening, geen aanmelding, geen internetverbinding nodig nie. Alles word plaaslik op jou toestel gestoor.

Elke posisiekaart bevat belyningswenke om jou te help om die korrekte posisie veilig te vind, tesame met duidelike asemhalingsleidrade wat jou deur die volle ritme van die posisie lei. Kaarte is georganiseer sodat jy 'n konsekwente daaglikse oefening kan bou sonder raaiwerk.

Of jy nou splinternuut is met joga of terugkeer na 'n pouse, die gestruktureerde asemhalingspatrone help om die gemoed te kalmeer en beweging aan asemhaling te verbind. Die koppelvlak is minimaal en afleidingsvry, wat die fokus op die oefening plaas eerder as die skerm.

Geen intekeninge, geen versteekte kenmerke, geen betaalmure nie. Net posisies, asemhaling en belyning.