mySASY training

Het jy ambisieuse opleidingsdoelwitte? Wil jy hoë opleidingsdoeltreffendheid bereik en gesondheidskomplikasies vermy? Is jy 'n amateur-atleet wat maksimaal oefen, maar opleiding met werk moet kombineer? mySASY sal jou daarmee help

Danksy die verband tussen wetenskap (https://www.mdpi.com/2079-6374/11/3/77/htm) en praktyk, sal die oggenddiagnostiek van mySASY jou toelaat om duidelik met maksimum akkuraatheid te monitor:
• watter dae is jou liggaam gereed vir verdere opleiding,
• watter dae moet jy die oefenlading verhoog omdat jou liggaam onsperkompenseer,
• watter dae jou liggaam se reaksie negatief is en jy moet fokus op die vorige regime om die oorsaak te identifiseer en verder te verbeter.

Deur vir 'n lang tyd met mySASY te werk, kry jy beheer oor jou prestasie, voorkom die ophoping van sentrale moegheid (ooroefening) en verbeter die kwaliteit van jou opleiding in vergelyking met die hoeveelheid waarvoor jy waarskynlik nog nie meer tyd het nie. Jy sal 'n heeltemal nuwe dimensie van opleiding ontdek wat jou sal help om jou sportdoelwitte te bereik.

Jy benodig 'n HRM-borsmonitor om in mySASY-opleiding te meet. In die aansoek is dit moontlik om dit te koop met 'n 33% persentasie afslag vir 24 uur vanaf registrasie met 'n 30-dae geld-terugwaarborg. U kan die proefweergawe van die toepassing 14 dae na registrasie gratis gebruik.