SnoreZero: Pare de Roncar

Snork minder met wat studies reeds getoon het werk.

Ontmoet Luna, die maan van SnoreZero. In die toepassing se video's verduidelik sy hoekom ons snork en wat help om snork swakker te maak. SnoreZero kombineer nagtelike gemete snork, 'n kort tong- en keeloefening, en toetse om te ontdek wat vir jou werk.

SLAAPLAB
• Los jou foon langs jou bed: dit luister die hele nag na jou snork deur die mikrofoon.

• Elke oggend: jou Stilte-indeks, snorkminute, hardste segmente en die nag se tydlyn.

• Luister na snorksegmente en volg jou vordering week vir week.

• Genereer 'n PDF-verslag om na jou dokter of slaaptandarts te neem.

OPLEIDING MET WETENSKAP
• 21 oefeninge vir die tong, verhemelte, lippe en keel, uit gepubliseerde kliniese studies en miofunksionele terapie.

• 3 kort oefensessies per dag, 5 tot 7 minute elk, in 'n 12-week plan.

• 3D wys elke beweging, 'n kalm stem lei, en die kamera of mikrofoon kontroleer die herhalings.

• In 'n kliniese studie (Chest, 2015), het 3 maande van hierdie oefeninge snork met 59% verminder.

ONTDEK JOU SNORK
• 'n Tuistoets gee leidrade of jou snork uit jou mond, tong of verhemelte kom en help jou om die fokus van jou oefensessie te kies.

SLAAPTOETSE
• Toets een verandering op 'n slag op afwisselende nagte: slaap op jou sy, kop opgelig, geen alkohol, neus skoon.

• Ontvang die uitspraak vir jouself, gebaseer op jou eie nagte.

WETENSKAPLESSE
• 21 onderwerpe in vertelde stories, met die liggaam binne in 3D: hoekom ons snork, wat dit vererger, en wanneer om 'n dokter te sien.

PRIVAAT
• Die klank word op jou foon geanaliseer. Spraak word nooit opgeneem nie; slegs kort brokkies snork word op jou toestel gestoor.

• In die oefeninge kontroleer die kamera en mikrofoon die herhalings intyds, sonder om enigiets op te neem.

• Geen rekening of aanmelding nodig nie.

GEMAAK DEUR DIE SKEPPERS VAN FALOU
SnoreZero is geskep deur die Falou-span, die taal-app met meer as 20 miljoen studente wêreldwyd. Dieselfde resep van kort lesse en daaglikse gewoontes help jou nou om stil te slaap.

SNOREEZERO PREMIUM
Gratis: neem jou nagte op, die volledige verslag oor die eerste paar nagte, die Wetenskaplesse en die gratis daaglikse oefensessies. Premium ontsluit al die plan se oefensessies, die snorktoets, die slaaptoetse, die volledige verslag vir alle nagte en die PDF.

In aanmerking komende nuwe intekenare kan begin met 7 dae gratis. Daarna hernu die jaarlikse intekening outomaties teen die prys wat in die app getoon word, tensy jy kanselleer voor die einde van die proeftydperk of die huidige tydperk. Bestuur of kanselleer enige tyd in Google Play > Betalings en intekeninge.

SnoreZero is 'n welstand-app. Dit diagnoseer of behandel nie slaapapnee of enige ander siekte nie. As jy ophou asemhaal of verstik terwyl jy slaap, oormatige slaperigheid gedurende die dag ervaar, of hoë bloeddruk het, raadpleeg 'n dokter.

Ondersteuning: https://moymer.com/apps/faq
Gebruiksvoorwaardes: https://moymer.com/terms
Privaatheid: https://moymer.com/privacy