Gym Log & Tracker - Strive

Strive is 'n gimnasiumlogboek en oefensessie-opsporer gebou deur 'n oefenopleier, vir oefenopleiers. Onbeperkte roetines en oefensessies, jou volledige oefengeskiedenis vir ewig, geen advertensies, geen betaalmuur-strooipos nie.
My missie is om 'n gimnasium-oefensessie-logboek-app te lewer wat jou sal help om vordering te maak, krag te bou en hipertrofie te verseker, alles gratis.
Ek sal nooit 'n gratis kenmerk na 'n betaalde een verander, die betaalmuur strooipos, roetines of oefensessie-logboeke beperk nie, ens. (al die slegte dinge wat ander gimnasium-opsporers doen).

Wat Strive onderskei:
- Skep onbeperkte oefenroetines, die meeste oefensessie-opsporers betaalmuur hiervoor
- Jou volledige geskiedenis, vir ewig - jou gimnasiumlogboek hou elke oefensessie, stel en grafiek sedert dag een, geen geskiedenislimiet nie. Mid-oefensessie, tik enige oefening om die geskiedenis en jou vorige syfers te sien
- Jou data bly joune - jou oefenjoernaal word op jou foon gestoor, rugsteun dit enige tyd
- Oefenplanne: 33 gereedgemaakte krag- en hipertrofieprogramme gebou op progressiewe oorlading (nSuns, PHUL, Reddit PPL, 5x5, Arnold Split en meer), 'n planskepper wat een vir jou bou uit 'n kort opname, of jou eie plan met oefensessies wat op dae of in volgorde gestel is
- Planopsomming - wanneer 'n plan eindig, kry jy 'n krag- en hipertrofie-analise met aanbevelings
- Outomatiese progressiewe oorlading - skakel dit aan in 'n roetine en die toepassing verhoog die gewig of herhalings vir die volgende oefensessie, gevorderde reëls is steeds daar vir die nerds
- Outomatiese opwarmingsstelle, per oefening
- RIR/RPE-opsporing met effektiewe herhalingsmetrieke, gemaak vir hipertrofie-opleiding
- Gevorderde grafieke van jou kraglogboek, per roetine, liggaamsdeel of oefening
- Persoonlike rekords en geskatte 1RM vir elke oefening, outomaties opgespoor in jou kraglogboek
- Vorderingsfoto's langs mekaar
- Metings en liggaamsverhoudings in vergelyking met ideale reekse
- Rustydteller per oefening of roetine, sigbaar in die kennisgewing en op die sluitskerm
- Tuisskerm-widgets in baie groottes en 'n persoonlike dashboard met al jou gimnasium-opsporingsdata in 'n oogopslag
- Plaatrekenaar met jou eie plate en stawe, direk in die opligopsporer ingebou
- Toerusting - ken bande, gordels of moue toe aan roetines en vergeet dit nooit
- Plekhouer-oefening - kies 'n kategorie of liggaamsdeel en kies die werklike oefening middel-oefensessie, gebaseer op hoe jy voel of wat vry is
- Pasgemaakte sleutelbord om jou gimnasium-oefenlogboek tussen stelle in sekondes te vul, die vorige stel te kopieer, alle stelle gelyktydig te vul, te verhoog en te verlaag
- Health Connect-sinchronisasie - voer kardio en liggaamsgewig in jou oefenopsporer in, stuur jou oefensessies na Health Connect
- Deel oefensessies en roetines met vriende of volgelinge, kardiokaarte met jou GPS-roete
- PT-verslag - stuur jou afrigter 'n skoon opsomming direk vanaf jou oefenjoernaal
- Merk oefensessies as ontladings in jou gimnasiumlogboek sodat jou progressiewe oorlading en hipertrofie-statistieke die regte prentjie wys
- Volledig vanlyn gimnasium-opsporer - Ek weet sommige gimnasiums het swak ontvangs
- Toegedraai - jou jaar in oorsig
- Temas & Tema-skepper om die oefensessie-opsporer joune te maak
- Geen advertensies, geen verkoop van jou data, geen dophou oor programme nie

Alles anders wat jy van 'n gimnasium-oefensessie-logboek en gewigoptel-opsporer sou verwag:
- Oefendatabasis met 335 oefeninge, animasies en tegniekwenke, gereed om in jou kraglogboek te plaas
- Notas
- Alle steltipes: opwarming, dropset, myo-herhalings, ens.
- Oefensessie-afrondingsherinnering - vind nooit weer gister se sessie ontbreek in jou oefenjoernaal nie
- Beplan oefensessie-herinneringe
- Donker modus

Ek hoop my toepassing sal jou help om jou doelwitte te bereik, krag of hipertrofie, net vorder en beter word.

Ek belowe om hierdie toepassing te ontwikkel totdat dit jou gunsteling gimnasiumlogboek en gewigoptel-opsporer is.

Onthou, ons almal gaan dit maak!
Jou gimnasiumbroer, Artur.

Die toepassing integreer met Health Connect om jou oefensessie- en gesondheidsdata soos oefening, afstand, kalorieë en gewig veilig te lees of te skryf om akkurate oefenopsommings en vorderingsopsporing te vertoon sonder dat jy die data handmatig hoef in te voer. Hierdie kenmerk is standaard gedeaktiveer en word slegs aktief wanneer jy kies om aan Health Connect te koppel.