Muay Thai Training

Fitiwiteit maak jou beter. Dit lyk of jy hier is om beter te word by Muay Thai.

Opleidingsprogram wat ontwerp is om Muay Thai te help bemeester van 'n beginner tot gevorderde vlak!

Muay Thai is 'n vorm van gevegskuns uit Thailand wat gebruik maak van stand-up striking saam met verskeie clinching tegnieke. Hierdie app leer jou al die Muay Thai offensiewe en verdedigende tegnieke wat insluit:


- Pons
- Beklink
- Elmboogaanvalle
- Knie Strikes
- Skop
- Verdedigende tellers
- Teep-tegniek
- Afnames
- en meer!

Met hierdie toepassing sal jy al die grondbeginsels leer en oefeninge kry wat jou toelaat om hierdie tegnieke te oefen.

Daar word na Muay Thai verwys as "Die kuns van agt ledemate"; aangesien dit agt raakpunte gebruik aangesien die liggaam oorlogswapens naboots.

Sommige van die tegnieke sluit in

Pons

Elmboë

Skoppe

Knieë

Voetstoot (Teep)

Clinches

Benewens jou weeklikse oefensessies, probeer Fitivity BEATS! Beats is 'n uiters innemende oefenervaring wat mengsels deur DJ's en supermotiverende afrigters kombineer om jou deur oefensessies te druk.

• Oudio-leiding van jou persoonlike digitale afrigter
• Pasgemaakte oefensessies wat elke week vir jou ontwerp is.
• Vir elke oefensessie word jy voorsien van HD-instruksievideo's om voorskou en oefentegnieke te leer.
• Stroom oefensessies aanlyn of doen oefensessies vanlyn.

Privaatheidsbeleid en gebruiksvoorwaardes: https://www.loyal.app/privacy-policy