Jou gewig spring van een oggend na die volgende rond. DataBody is gebou om die beweging onder daardie geraas te wys – en om die maaltye, oefensessies en gewoontes daaragter aan te teken.
Geen aanmelding nodig nie. Maak die toepassing oop en begin opneem. 'n Rekening is slegs nodig as jy wil hê jou data moet oor toestelle gesinkroniseer word.
GRAFIEKE GEBOU VIR TENDENSE
• Kandelaargrafieke. Elke dag, week, maand of jaar word as 'n kers geteken met sy eerste, hoogste, laagste en laaste gewig, sodat jy die reeks sien waardeur jy beweeg het in plaas van 'n enkele kolletjie.
• Bewegende gemiddeldes oor 'n tydperk wat jy kies, sodat die tendenslyn so glad of so responsief is as wat jy dit wil hê.
• Tik enige kers om die presiese syfers en datum te lees.
• Dieselfde geskiedenis, vier maniere: daagliks, weekliks, maandeliks en jaarliks.
STATISTIEKE
• 'n Tabel van elke week, maand of jaar: die gemiddelde gewig en die verandering van die tydperk daarvoor.
• ▲ en ▼ op elke ry, sodat 'n maand wat stilgestaan het, met 'n oogopslag duidelik is.
• Stel op watter dag jou week begin, sodat weeklikse rye ooreenstem met hoe jy eintlik tel.
GEWIG
• Teken jou gewig aan in kg, lb of stone.
• Stel 'n doelwit en 'n begindatum, en volg dan die tendens daarheen.
• Teken liggaamsvet, skeletspier en middellyf op dieselfde skerm aan, of voeg jou eie metings by.
MAALTYE EN VOEDING
• Teken maaltye aan as ontbyt, middagete, aandete of 'n peuselhappie
• Bou jou eie kosbiblioteek — stoor 'n kos een keer, hergebruik dit binne sekondes
• Energie in kcal of kJ, plus proteïen, koolhidrate, vet en meer
• Voeg jou eie voedingstowwe by indien die standaardinstellings nie genoeg is nie
OEFENING EN AKTIWITEIT
• Teken oefensessies aan met duur en die energie wat jy gebruik het
• Bou 'n oefenbiblioteek op dieselfde manier as jou kosse
• Hou daaglikse stappe en aktiwiteitsenergie apart van oefensessies
GEWOONTES EN WATER
• Merk die gewoontes waaraan jy werk af en bou 'n reeks goeie dae
• Volg waterinname teen 'n daaglikse teiken
GESONDHEIDSKONNEK
• Sinkroniseer gewig, liggaamsamestelling, voeding, oefensessies en water met Gesondheidskonneksie
• Kies watter kategorieë om te deel, in beide rigtings
• Skakel dit enige tyd af — jou rekords bly in DataBody
PRIVASITEIT
• Jou gewig, maaltye en ander gesondheidsrekords word nooit vir advertensies gebruik nie
• Die toepassing werk volledig vanlyn. Wolk-sinchronisasie is opsioneel en jy kies wanneer om dit aan te skakel.
• Sluit die toepassing met 'n PIN of jou vingerafdruk.
• Voer 'n rugsteunlêer uit wat jy self kan hou, of 'n CSV vir sigblaaie.
PREMIUM
DataBody is gratis om te gebruik, en alles hierbo is ingesluit. 'n Premium-intekening voeg by:
• Jaarlikse grafieke en jaarlikse statistieke.
• Pasgemaakte gewoontes van jou eie.
• CSV-uitvoer.
• Geen advertensies nie.
Premium is 'n intekening wat outomaties hernu word, tensy dit ten minste 24 uur voor die einde van die huidige tydperk gekanselleer word. Betaling word van jou Google Play-rekening gehef met bevestiging van aankoop. Bestuur of kanselleer jou intekening in Google Play na aankoop.
Gebruiksvoorwaardes: https://www.cleveni.com/databody/legal/terms.html
Privaatheidsbeleid: https://www.cleveni.com/databody/legal/privacy.html
Kandelaargrafieke en tendense vir gewig. Voedseldagboek, oefensessies en gewoontes ook.
Opgedateer op
27 Okt. 2026