coobi care is jou toepassing om nugter te bly na alkohol, dwelms of medikasie. Volg jou nugterheid, hou stres, slaap en drange dop, en vind ondersteuning wanneer jy dit nodig het. Om behandeling te verlaat is waar die moeilike deel begin, en coobi care is jou digitale metgesel deur die maande wat volg, wanneer die beskermende raamwerk van terapie weg is en die alledaagse lewe weer begin.
Datagedrewe Terugvalvoorkoming:
coobi care gebruik digitale monitering om terugvalvoorkoming te ondersteun. Wanneer dit aan jou Garmin-draagbare toestel gekoppel is, wys die toepassing jou stresvlakke, aktiwiteitspatrone en slaapkwaliteit oor tyd. Jy sien hoe jou patrone verander en besluit self wanneer jy na 'n instrument of jou groep moet gryp.
Kernkenmerke:
- Nugterheidspoorsnyer: Volg jou nugterheid- en herstelvordering met 'n ingeboude nugterteller wat jou mylpale vier.
- Gemeenskapsondersteuning: Sluit aan by die coobi-herstelgemeenskap waar lede mylpale deel en mekaar motiveer.
- Gepersonaliseerde Intervensies: Ontvang pasgemaakte voorstelle en oefeninge gebaseer op jou huidige toestand om drange te help bestuur en veerkragtigheid te bou.
- Privaat Groepklets: Verbind veilig met jou selfhelp- of nasorggroep vir gefokusde ondersteuning.
- Vorderingsmonitering: Monitor jou herstelreis met data van jou Garmin-draagbare toestel en volg daaglikse verbeterings.
- Daaglikse Inklok: Vinnige daaglikse refleksie-oefeninge om jou emosionele en fisiese welstand te monitor.
- Leermodules: Ontdek bewysgebaseerde strategieë en oefeninge om jou wilskrag en hanteringsvaardighede te versterk.
- Krisisgereedskapskis: Kry toegang tot oefeninge en bewese strategieë om akute drange en uitdagende oomblikke te bestuur.
- Drangebestuur: Toegewyde afdeling met praktiese leiding en vaardighede oor hoe om drange effektief te herken en te hanteer.
Deurlopende Verslawing Nasorg Ondersteuning:
coobi care kombineer tegnologie met bewese terapeutiese benaderings om 24/7 ondersteuning te bied vir die herstel van alkohol- en substansgebruikversteurings. Die toepassing vul jou bestaande selfhelpgroepe en nasorgprogramme aan en help jou om die positiewe veranderinge wat jy in behandeling bereik het, te handhaaf.
Mediese Toestel:
coobi care is 'n CE-gemerkte Klas I mediese toestel onder die EU Mediese Toestel Regulasie (MDR), gebou met jou veiligheid en dataprivaatheid in gedagte.
---
Het jy hulp nodig? Kontak ons by support@coobi.health vir hulp of terugvoer.
----
Begin jou herstelreis met coobi care vandag!
Laai coobi care nou af en neem beheer van jou pad na blywende nugterheid.
Bly nugter na alkohol, dwelms of medikasie. Nugterheidsopsporing en dranghulp
Opgedateer op
15 Okt. 2026