Cocolime Fitness: CLF TV

VEILIG. DOELTREFFEND. VOLHOUBAARLIK.

Cocolime Fitness: CLF TV is 'n tuisoefening-app vir vroue wat chroniese siektes bestuur en sterker wil word sonder pyn of uitbranding. Geskep deur gesertifiseerde afrigter Suzanne Wickremasinghe na haar eie reis met chroniese siekte, is elke lae-impak oefensessie ontwerp om met jou liggaam te werk – nooit daarteen nie.

Gemaak vir fibromialgie, chroniese moegheidsindroom, adrenale moegheid, hipotireose, outo-immuun toestande en angs – en vir enigiemand wat sagte, beginner-vriendelike oefening benodig wat lae-energie dae respekteer.

MEER AS 150 LAE-IMPAK TUIS OEFENINGE
Kragoefening, kardio, Pilates, dans, mobiliteit en diep strek – alles gewrigsvriendelik en senuweestelselbewus. Kort oefensessies van 5–20 minute en langer sessies van 30–45 minute, met sittende en staande opsies.

VIND DIE REGTE OEFENING VIR VANDAG
Filter die oefenbiblioteek volgens hoe jy voel — energiek, gestres, ongemotiveerd, moeg, hoë pyn, of styf en styf — volgens tipe soos kardio, stap, strek, bolyf, onderlyf, of abs en rug, of volgens hoeveel tyd jy het.

14+ BEGELEIDE OEFENINGSPROGRAMME
Volg gestruktureerde 14–30 dae oefenplanne met 'n ingeboude vorderingspoorder en daaglikse leiding:

• Fibro Fit and Fabulous — geskep vir fibromialgie
• Outo-immuun Krag — sagte kragoefening
• Moeg Fit and Fabulous — vir lae-energie dae
• 5 Minute per Dag Uitdaging — vyf minute kan regtig alles verander
• 14 Dae Begin, Voel Goed in 28, Selfsorg Herstel, 10 Minute Oggende, en meer

Die meeste programdae sluit 'n Normale Energie en 'n Lae Energie opsie in, sodat jy momentum kan behou sonder om dit te oordoen. Neem rusdae enige tyd en gaan voort waar jy opgehou het.

KUNDIGGELEIDE FIITHEIDSREEKS
Barre-Lates, COGA, MIIT, Somatiese Strek, ISO Toned, Sweet and Stretch, Liggaamsbou, Pynvrye Krag Pilates, en meer.

GEBOU VIR DIE REGTE LEWE
• Stoor gunsteling oefensessies op jou persoonlike snitlys
• Volg voltooide dae in elke program
• Nuwe oefensessies word elke week bygevoeg
• Skerm bly wakker tydens jou oefensessie

INTEKENNING
CLF TV is 'n intekendiens: $24.99/maand of $224.99/jaar na 'n 7-dae gratis proeflopie vir nuwe intekenare. Kanselleer enige tyd in Google Play — betaling word by bevestiging op jou Google-rekening gehef, en intekeninge hernu outomaties tensy dit ten minste 24 uur voor die einde van die tydperk gekanselleer word.

Raadpleeg altyd jou dokter voordat jy met enige oefenprogram begin. Oefensessies is ontwerp om sagkens te wees, maar slegs jy en jou dokter weet wat reg is vir jou liggaam.