Buffro: Ranked Workout Tracker

REGISTREER ELKE HOOFGEWIG. SKANDEER ELKE MAALTYD. SIEN JOU VORDERING.

Buffro bring oefensessie-opsporing, voeding, 'n KI-fiksheidsafrigter, kragrange en liggaamsvordering in een gefokusde toepassing. Stap die gimnasium binne met 'n plan, teken aan sonder om momentum te verloor en weet wat om volgende te verbeter.

OEFEN MET 'N PLAN
• Begin van nuuts af of volg jou eie roetine of program
• Teken stelle, herhalings, gewig, RPE/RIR, superstelle, enkelkant-stelle, opwarmings en rus-tydtellers aan
• Sien vorige prestasie en volg PR's, volume, geskatte 1RM en gewerkte spiere
• Hou aan om vanlyn aan te teken; Buffro sinchroniseer wanneer jy weer aanlyn is

ONTMOET RO, JOU KI-AFRIGTER
• Genereer oefensessies en meerdaagse roetines vir jou doelwitte, skedule en toerusting
• Vra vrae tydens oefensessie en ruil oefeninge om sonder om jou vloei te onderbreek
• Kry praktiese leiding met behulp van jou huidige sessie en oefengeskiedenis

HOU VOEDING VOLG SONDER DIE BESIGE WERK
• Skandeer 'n maaltydfoto vir geskatte kalorieë en makro's
• Soek kosse, skandeer strepieskodes, stoor maaltye, skep resepte en hou proteïen dop
• Teken water en vas aan, stel teikens en gebruik kalorie-oordrag of oefensessie-byvoeging

MAAK VOORDAT SIGBAAR
• Klim kragranglys vir oefeninge en spiergroepe
• Hersien PR's, spierverspreiding, gereedheid, strepe, grafieke en maandelikse verslae
• Vergelyk vorderingsfoto's, maak tydverloop, teken metings aan en analiseer liggaamskanderings
• Koppel aan Health Connect om liggaamsdata te sinchroniseer en voltooide oefensessies te stoor

BLY SAAM VERANTWOORDELIK
Skep privaat Oefenmaats-groepe, nooi mense wat jy ken en kompeteer aan gedeelde doelwitte sonder om jou opleiding publiek te maak.

Of jy nou spiere wil bou, sterker wil word, vet wil verloor of wil terugkeer na oefening, Buffro gee jou een plek om te beplan, aan te teken, doelbewus te eet en aan die beweeg te bly.

Sommige KI en gevorderde kenmerke vereis Buffro Pro en 'n internetverbinding. Kernoefening-aantekening en gestoorde voedingsinstrumente werk vanlyn.

Privaatheidsbeleid: https://buffro.app/privacy