Spiroz Breath Coach

Spiroz Asemafrigter help jou om beter asemhalingsgewoontes te ontwikkel deur begeleide oefeninge met 'n pragtige geanimeerde sirkel wat met jou asem sinchroniseer. Perfek vir stresverligting, meditasie en bewustheidsoefening.

Die toepassing bevat aanpasbare asemhalingspatrone, insluitend 4-7-8-tegniek, boksasemhaling en driehoekasemhaling. Visuele leiding maak dit maklik om te volg, terwyl sessieopsporing jou help om 'n konsekwente oefening te bou.

Begin met beginnervriendelike sessies en werk geleidelik op na langer oefeninge. Die geanimeerde asemhalingsgids pas aan by jou gekose patroon en skep 'n kalmerende visuele fokuspunt tydens jou oefening.

Alle data bly privaat op jou toestel sonder dat registrasie nodig is. Eenvoudige, skoon koppelvlak laat jou fokus op wat die belangrikste is - jou asemhaling en welstand.